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产后27天(月子餐)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.35W
产后27天(月子餐)的做法步骤图

第四周:固元气,完美月子
1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡。
2.产后宝妈肠胃仍在恢复中,建议宝妈少吃多餐

用料  

红枣 i颗

产后27天(月子餐)的做法  

  1. 晚餐:烤包子,西冷牛排(十成熟)猪蹄汤,西兰花

    产后27天(月子餐)的做法步骤图 第2张
  2. 早餐:烤蔬菜鸡蛋,面包片,豆浆

    产后27天(月子餐)的做法步骤图 第3张
  3. 蔬菜蛋饼刚出烤箱的样子

    产后27天(月子餐)的做法步骤图 第4张
  4. 这样切方便吃

    产后27天(月子餐)的做法步骤图 第5张
  5. 2020/5/26月嫂记录

    产后27天(月子餐)的做法步骤图 第6张
  6. 👩产后27天
    早餐:
    1.麻油长豆角
    2.第27天

    早加餐:水果一份

    午餐:
    1.墨鱼花生猪手汤
    2.平菇炒肉丝
    3.五谷

    下午加餐:水果一份

    晚餐
    1.鲫鱼豆腐汤
    2.麻油红苋菜
    3.朴素混汤面

    晚加餐:燕窝百合莲子汤/牛奶

    产后27天(月子餐)的做法步骤图 第7张
  7. 某月嫂公司推荐:月子餐之第二十七天
    早:鲫鱼汤,一个豆沙包,一个奶黄包
    午:麻油鸡+面条
    晚:黑鱼汤,炒鸡蛋,麻油鸡,半碗米饭

  8. 点开看

    产后27天(月子餐)的做法步骤图 第8张
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