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产后22天(月子餐)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.21K
产后22天(月子餐)的做法步骤图

第四周：固元气，完美月子
1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡，想发奶的吃小公鸡，想恢复体力的选择母鸡。
2.产后宝妈肠胃仍在恢复中，建议宝妈少吃多餐

用料  

红枣 *颗

产后22天(月子餐)的做法  

  1. 景小林提供(2020/5/14)自己点开看哦

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第2张

  2. 晚餐:适合月子吃的意面，肉串，菠萝饭，红枣小米汤

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第3张

  3. 菠萝饭，宝妈可爱吃这个了

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第4张

  4. 2020/5/21月嫂全天记录

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第5张

  5. 👩产后第22天
    早餐：
    1.麻油胡萝卜丝
    2.第22天粥方

    早加餐：水果一份

    午餐：
    1.竹荪棒骨花胶汤
    2.麻油紫甘蓝
    3.菠菜鸡蛋面

    下午加餐：水果一份

    晚餐：
    1.麻油鱼汤
    2.清炒鸡毛菜
    3.蔬菜面

    晚加餐：燕窝百合莲子汤/牛奶

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第6张

  6. 某月嫂公司推荐：月子餐之第二十二天
    早：黄豆猪手汤，2个奶黄包，2个黑米糕
    午：黄豆猪手汤，猪肉丸汤(汤里加了西红柿)，炒青菜
    晚：鲫鱼汤，西红柿炒鸡蛋，炒青菜

  7. 点开看

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第7张

  8. 点开看全部，红豆汤，养肝汤，月子水，银耳莲子羹

    产后22天(月子餐)的做法步骤图 第8张
Tags：月子 产后 产后22天月子餐
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