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超有食欲又减脂的清炒南瓜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.7W
超有食欲又减脂的清炒南瓜的做法步骤图

南瓜便宜又美味

用料  

南瓜 300克
干辣椒(可不要) 2-3个
蒜 3-4瓣
小葱 1

超有食欲又减脂的清炒南瓜的做法  

  1. 蒜，南瓜，葱，干辣椒切好

    超有食欲又减脂的清炒南瓜的做法步骤图 第2张

  2. 热油爆香蒜片和干辣椒段
    加南瓜炒至均匀挂油
    一边炒一边放少量水两到三次
    快熟时加一点老抽、盐和糖翻炒均匀
    撒葱花出锅。

小贴士

一点点加水焖炒，我用的 龙牌 老抽，品质很好，色泽油亮

Tags：减脂 清炒 超有 南瓜 食欲
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