烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

超级简单减脂的炒南瓜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.53K
超级简单减脂的炒南瓜的做法步骤图

这道菜真的比想象中的好吃，甜糯。适合清淡饮食，而且颜色也很漂亮呀。快做起来吧！

用料  

南瓜 200克
油 3克
盐 2克
小葱 1根

超级简单减脂的炒南瓜的做法  

  1. 南瓜去皮切块。然后洗干净放容器内

    超级简单减脂的炒南瓜的做法步骤图 第2张

  2. 冷锅倒入少量油，油热下入南瓜，翻炒均匀，然后加入南瓜2/3的水，然后闷，中间倒入少量酱油，如果咸味够了，就不用加盐了。盖上锅盖，闷煮3-5分钟。就好啦

    超级简单减脂的炒南瓜的做法步骤图 第3张
Tags：南瓜 减脂
猜你喜欢
超级超级简单的油盐面瓜（窝瓜、南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单的油盐面瓜（窝瓜、南瓜）方法 南瓜炒鸡蛋（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜炒鸡蛋（超级简单）方法 超级简单懒人减肥南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单懒人减肥南瓜浓汤方法 超简单椰香南瓜粥「美味减脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单椰香南瓜粥「美味减脂」方法 超级简单炒嫩南瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单炒嫩南瓜丝方法 超级简单减脂炒饭（没有饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单减脂炒饭（没有饭）方法 超级简单的减脂炒白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的减脂炒白菜方法 第❷❾道减脂菜 | 贝贝南瓜蒸蛋（超级简单！）食谱大全及做法，烹饪好吃的第❷❾道减脂菜 | 贝贝南瓜蒸蛋（超级简单！）方法 炒南瓜（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒南瓜（超级简单）方法 无糖无脂.超级简单的南瓜蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无脂.超级简单的南瓜蛋糕方法
相关文章
超级简单快乐减脂💥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单快乐减脂💥方法 烤箱减脂餐｜超简单｜烤鸡腿蔬菜南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱减脂餐｜超简单｜烤鸡腿蔬菜南瓜方法 减脂代餐无油南瓜清汤（超简单，超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂代餐无油南瓜清汤（超简单，超快手）方法 超级简单南瓜酱（减脂期代替沙拉酱，蛋黄酱的快手酱料）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单南瓜酱（减脂期代替沙拉酱，蛋黄酱的快手酱料）方法 超级简单 黄瓜炒蛋 减肥又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单 黄瓜炒蛋 减肥又好吃方法 韩式南瓜汤 （超级甜美 超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜汤 （超级甜美 超级简单）方法 「减脂餐」西红柿炒鸡蛋，超级简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」西红柿炒鸡蛋，超级简单快手方法 超级简单南瓜味十足的南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单南瓜味十足的南瓜饼方法 南瓜花卷￨超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花卷￨超级简单方法 超级简单的减脂瘦身减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的减脂瘦身减肥餐方法
热门文章
减脂超简单脆滋滋美味炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂超简单脆滋滋美味炒黄瓜方法 减脂主食-超简单南瓜小米粥（饱腹/养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食-超简单南瓜小米粥（饱腹/养胃）方法 超级简单腊肠蒸南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单腊肠蒸南瓜方法 超级无敌简单南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单南瓜饼方法 超级简单减脂烤鸡胸片食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单减脂烤鸡胸片方法 简易减脂蔬菜意面（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易减脂蔬菜意面（超级简单）方法 超级简单易做南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单易做南瓜饼方法 超级简单但超爱的烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单但超爱的烤南瓜方法 超级简单南瓜糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单南瓜糯米糍方法 超级简单系列-烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单系列-烤南瓜方法 超级简单好喝南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单好喝南瓜粥方法 超级简单的减脂煎虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的减脂煎虾仁方法 超级无敌简单的南瓜燕麦饼，健康低脂！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单的南瓜燕麦饼，健康低脂！方法 超级简单的减脂水油煎食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的减脂水油煎方法 一道超级简单好吃快手菜炒呀炒南瓜 🥘食谱大全及做法，烹饪好吃的一道超级简单好吃快手菜炒呀炒南瓜 🥘方法
热门搜索
奶香鸡头米南瓜汤 紫薯牛奶红枣粥 宝贝最爱的炸鸡翅 红烧鱼这样做 香甜的苔菜麦饼 快手早餐法式吐司 班戟饼皮 云南口味烤罗非鱼 凉拌黄瓜丝金针菇 杏仁膏可代替翻糖 五丰米香开花馒头 鸡腿闷笋 私房大葱炒蛋 详细版清蒸海鲈鱼 法式酥皮肉派简单 厨机 热爱可乐的鸡翅 日常调酒小记 黄焖鸡一样的鸡 壹壹 素食家常糯米锅巴 夏日水饺子 超好喝的婴儿酸奶 传统北京炸酱面 干煎野生金鲳鱼 橄榄油三鲜腐皮卷 干豆腐金针菇 吃不腻的拌杂菜 抹茶开心果饼干 酥炸龙利鱼 重庆抄手 三杯鸡❤️ 漳州人的小吃 柠檬香茅薄荷饮 蓝莓黄油小饼干 冻木有 玉米面馍馍 鸡腿炖土豆盖饭 香煎藕片 焦糖香蕉乳酪塔 爷爷的菌油 马兰头蒸蛋脯 手抓饼的清新吃法 简制 牛肉酱蒸金针菇 糯米肉松寿司 煎蘑菇低油版 蜂蜜麦芬蛋糕
推荐内容
超级简单的韩式南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的韩式南瓜粥方法 超级简单减脂鸡蛋土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单减脂鸡蛋土豆饼方法 清炒丝瓜（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒丝瓜（超级简单）方法 简单烤南瓜（完美减脂主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单烤南瓜（完美减脂主食）方法 超级无敌简单的南瓜糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单的南瓜糕方法 超级简单易做的南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单易做的南瓜饼方法 超级简单的Q弹南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的Q弹南瓜饼方法 超级简单的南瓜鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的南瓜鸡蛋羹方法 猪肚鸡的做法步骤告诉你？超级简单的哦 超级简单好吃的烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单好吃的烤南瓜方法 超级简单的减脂豆腐蒸杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的减脂豆腐蒸杂菜方法 奶油南瓜汤-超级简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜汤-超级简单版方法 超级简单的奶油南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的奶油南瓜汤方法 超级快手简单的南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手简单的南瓜饼方法 超级简单的小南瓜软糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的小南瓜软糕方法 减脂必备超级简单的煮玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备超级简单的煮玉米方法
最近更新
  • 芹菜猪肉丝
  • 栗子香草磅蛋糕
  • 西兰花饼🥦手残党也会做的饼
  • 超简单的黑椒猪扒盖饭
  • 小婷下厨房.好吃简单的🧀芝士焗红薯🍠
  • 小高姐 鸡蛋饼
  • （一人食早餐）时蔬煎蛋
  • 防弹饮料 Keto
  • 低碳生酮巧克力曲奇饼干
  • 梅干菜肉饼（扣肉剩菜版）
  • 纸杯蛋糕烘培新手上路
  • 🎀仙女蝴蝶结面包🎀
  • 洛阳香菇鸡块米线
  • 自制零添加酸奶
  • （素汤）白萝卜香菇木耳汤
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.