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夏日解暑-苦瓜排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.24W
夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法步骤图

苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。

用料  

排骨 300克
苦瓜 1根
黄豆 10克

夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法  

  1. 首先当然是请出今天的主角-煲汤所需要的材料😂

    夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法步骤图 第2张

  2. 排骨先焯水

    夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法步骤图 第3张

  3. 准备好泡好的黄豆（排骨汤加黄豆会更清甜）而且材料和苦瓜很搭哦😍

  4. 将食材放炖锅炖3小时，靓汤就好啦🤗

    夏日解暑-苦瓜排骨汤的做法步骤图 第4张
Tags：排骨汤 苦瓜 解暑
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