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冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:2.45W
冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)的做法步骤图

炎炎夏日，多喝祛湿解暑汤，预防中暑！

用料  

冬瓜 500克
排骨 200克
薏米 2小把
姜 3片
葱头 2一3个
盐 适量

冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)的做法  

  1. 薏米泡水(我泡过夜)洗净，排骨用葱头、姜片飞水，冬瓜切块。

  2. 薏米、冬瓜皮、排骨放高压锅，加适量水，按营养汤。

  3. 出锅后冬瓜皮捞出扔掉，加冬瓜块再煮十分钟左右。再加适量盐，装碗。

    冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)的做法步骤图 第2张
Tags：祛湿 薏米 冬瓜 排骨汤 解暑
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