从小就喜欢吃“公家”炒的鸡蛋西红柿,比如学校食堂啊、爸妈的单位啊,这些地方炒出来的鸡蛋西红柿总是特别好吃。于是学习了一下,分享给大家。
用料
西红柿 | 2~3个 |
鸡蛋 | 2~3枚 |
葱 | 一小段 |
糖或冰糖 | 若干 |
鸡精 | 若干 |
碘盐 | 若干 |
鸡蛋西红柿——小时候的味道的做法
西红柿洗净并切块。喜欢去皮吃的话,只需要用刀在洗净的西红柿表皮上拉开小口并放入开水中,即可轻松去皮。
热锅凉油,炒鸡蛋至8成熟。盛出备用。
在剩余的油里加入葱花,个人觉得家绿色的葱花会比较好看。葱花出香味后加入西红柿块煸炒。
西红柿炒出红油后,加入糖或冰糖,鸡精。
糖充分化开后加入鸡蛋翻炒。
出锅前加入碘盐。
注意:由于受热后碘盐中的KIO3(碘酸钾)会部分分解生成I2升华去掉。所以建议临出锅前再放盐,加盐后充分化开炒匀即可。
小贴士
注意:由于受热后碘盐中的KIO3(碘酸钾)会部分分解生成I2升华去掉。所以建议临出锅前再放盐,加盐后充分化开炒匀即可。