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鸡里蹦

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.55W
鸡里蹦的做法步骤图,鸡里蹦怎么做好吃

这是一道很清爽的菜,传说康熙当年下河北,保定的厨师大胆的用鸡肉和虾肉结合为他做的一道菜。

用料  

鸡胸肉 3两
虾仁 6个
黄瓜 1条
淀粉 适量
干淀粉 适量
葱/姜/蒜(沫) 适量
葱段/姜块 各3
花椒 1小勺
1小勺
适量
鸡粉(有高汤可以不放) 1小勺
适量
鸡蛋 适量
姜水 适量
胡椒粉 适量

鸡里蹦的做法  

  1. 鸡胸肉切丁,黄瓜去瓤切丁。虾仁去虾线。

  2. 鸡丁上浆:鸡丁内加2勺姜水抓匀,加2克盐,适量鸡蛋清,水淀粉抓匀,封油。

  3. 虾仁上浆:加2克盐,糖,干淀粉抓匀,封油

  4. 碗汁:加盐(因为上浆的时候已经有底味了,再加盐的时候根据自己口味减量)、糖、胡椒粉,鸡粉、水、(如果有高汤就不需要加鸡粉和水直接加入适量的高汤)、水淀粉1.5勺、醋1小勺,搅拌均匀。

  5. 锅内倒油划炒鸡丁和虾仁,油温5成热下鸡丁中火过油,在锅内鸡丁发白的时候倒入虾仁,一起煸炒至虾仁卷曲,出锅。

  6. 锅内底油,油热放花椒(这步是留花椒的香气而不要麻),半分钟捞出,放葱姜蒜沫爆香下入黄瓜,鸡丁、虾仁煸炒,倒入碗汁煸炒,出锅前淋入2滴香油。