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减脂鸡肉时蔬饼
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菜谱
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2.06W
用料
鸡小胸
200g
鸡蛋
一个
荠菜
胡萝卜
豌豆玉米杂菜
香菇
料
酒
蚝油
生抽
胡椒粉
松茸粉
减脂鸡肉时蔬饼的做法
把所有东西放在搅拌机里搅碎
平底锅放油煎
完成
小贴士
下次可以换虾仁 笋丁 西兰花之类蔬菜
加上全麦面包做健康汉堡
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好吃
时蔬
鸡肉
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