干炒牛河属于传统粤菜,由芽菜、河粉、牛肉等材料制作而成,是广东地区的特色传统主食,历史悠久,于清末民初年间出现,通常煮法是放汤或炒制。牛河弹牙、牛肉鲜嫩、满口醇香。
河粉又称沙河粉,源自广州沙河镇,历史较为悠久。河粉选用当日制作、新鲜的口感最佳。
牛肉选用牛里脊制作,比较滑嫩。挑选色泽鲜艳,肉质富有弹性、无异味、新鲜的为宜。
用料
牛河粉 | 400克 |
牛肉 | 80克 |
韭黄 | 20克 |
小葱 | 10克 |
绿豆芽 | 30克 |
红彩椒 | 20克 |
鸡精 | 3克 |
蚝油 | 5克 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 10克 |
盐 | 5克 |
味精 | 5克 |
糖 | 3克 |
生粉 | 3克 |
色拉油 | 50克 |
牛肉炒河粉(经典粤菜)的做法
预处理:
1.将牛肉用刀切片。
2.将红彩椒切丝。
3.将韭黄和小葱分别切段。
牛肉中放入盐、味精、鸡精、生抽和少许水抓拌均匀,放入生粉拌匀,再加入少许色拉油拌匀腌制。
锅内加入色拉油,加热到约100℃,加入牛肉拉油至刚熟,捞出控油。
锅内加入少许色拉油,放入河粉炒香、炒熟,盛出。
锅内加入色拉油、绿豆芽和红彩椒丝翻炒片刻,放入河粉、盐、味精、糖、老抽、生抽和蚝油翻炒至河粉上色均匀,再放入牛肉翻炒片刻,最后放入韭黄和葱段翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1.炒制时锅具一定要热避免黏锅。
2.绿豆芽不要炒的过熟会丧失脆的口感。
3.牛肉拉油至刚熟即可,不要过久会丧失水分。
4.韭黄、小葱一定要在最后阶段放入,过早放入会炒过。
5.切牛肉时要逆纹切,切的薄厚均匀。