阴天下雨最适合宅在家谁家睡觉、炖肉🤣于是,用电砂锅炖上牛腩就去睡回笼觉了……
特别要说的是因为儿子打球,需要很棒的身体素质,所以我尽量换着花样给他多吃牛肉,所以有了今天的牛腩肉夹馍,哈哈
用料
牛腩300 | 克 |
葱1 | 根 |
八角 2 | 个 |
花椒 少量 | 粒 |
姜片 5、6 | 片 |
料酒 2 | 勺 |
桂皮1 | 块 |
干辣椒两三 | 个 |
老抽2 | 勺 |
冰糖 两小块 | 克 |
生抽 1 | 勺 |
盐 少许 | 克 |
面粉 | 300克 |
红辣椒 | 2只 |
水 160克 |
牛腩肉夹馍🥙的做法
将牛腩肉、炖肉调料、老抽、生抽、盐、料酒、冰糖一起放进砂锅,选择炖肉模式。
将面粉、水、酵母一起放入面包机,选择和面发酵模式。
等面团发酵到一倍大的时候,拿出分成六份
盖上保鲜膜,让面团松弛
牛腩剁成肉丁,切青椒粒、红椒粒
将松弛好的圆面团用擀面杖擀成椭圆形,再将椭圆形对折再如图卷起。
卷好后压平,用擀面杖轻轻擀成圆形饼状,放Bruno上烤,几分钟后翻面。(用电饼铛也可以)
将烙好的饼切开口,辣椒丁和牛腩丁混合,加少许盐,生抽拌匀,夹入馍中。😋🤤
小贴士
孩子不能吃辣椒的话可以改用五彩彩椒