很四川的一道家常菜,清淡、健康,做起来也不难✌️
用料
猪里脊 | 300克 |
小白菜/菠菜/豆芽等你喜欢的蔬菜 | 1把 |
红薯粉 | 1袋 |
姜 | 半块 |
葱 | 5根 |
盐 | 适量 |
花椒粒 | 8粒 |
花椒粉 | 可不用 |
生抽 | 1茶匙 |
料酒 | 1勺 |
白胡椒 | 看你喜欢 |
川式滑肉的做法
猪里脊买回家
切成薄片
姜切碎、葱切丁
蔬菜洗净
1/3茶匙盐、生抽1茶匙、姜粒1茶匙,料酒1勺(还可以加一丁点花椒粉),充分拌匀
红薯粉
红薯粉
红薯粉
用量大约是肉的一半
倒入约100毫升凉清水,用手将红薯粉块状捏碎(此步骤很重要,不然粉会有一些小块块)
再加入一些热水,记得千万不要多了。倒入肉,如果太干,再加少少热水。(此步骤记得慢慢加水,不能一次加多了)。最后肉和生粉一起是很粘的,拿起来基本上不会很快往下淌
大锅2勺油,下姜碎和花椒炒香,倒入水煮沸,将肉一块块放入汤中,不要翻动,煮4-5分钟,再下入喜欢的蔬菜
加点盐或白胡椒调味…
完美
小贴士
一定要用红薯粉!