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家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.5W
家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法步骤图

三色蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋比较适合夏天送,且营养丰富,不过一次不宜多吃,以免消化不良。这道菜酥香,鲜糯,色彩显眼,造型别致,营养丰富,尤其适合儿童与老人食用。

用料  

鸡蛋 3个
灰包蛋 1个
皮蛋 1个
咸蛋黄 3个

家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法  

  1. 原料图。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 皮蛋、灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁,准备好一个不沾的容器,刷一层油,盐、姜汁分两份,分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,拿出来

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法步骤图 第5张
  5. 蛋黄倒在上面,包上保鲜膜,蒸15分钟即可。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法步骤图 第6张
  6. 拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法步骤图 第7张

小贴士

1,灰包蛋有些地方叫变蛋,皮鸡蛋,就是石灰包裹的鸡蛋,金黄色。
2,模具一定要先擦一层油,不然脱模不好脱。
3,蒸的时候中小火,并且要包上保鲜膜,否则表面会有气泡并且不光滑。
4,等自然放凉的时候再切,切的时候不要用蛮力,可以抖动往下切。
5,欢迎吃友添加我的个人V信号:huxi1900,我会每天分享全国各地特色美食和饮食健康资讯!

Tags:蒸蛋 家长
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