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懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:7.02K
懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法图解 做法步骤

就算不会做饭也能做好的美食！荤素搭配，也不用担心吃胖！

用料  

大米 2人量
天莱香牛小黄瓜条有机牛肉 250g
胡萝卜 1根
西红柿 1个
洋葱 1个
豌豆 适量
料酒 适量
酱油 适量
黑胡椒 适量

懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法  

  1. 1、 把肉切小粒备用；大米洗净，提前半小时泡在电饭煲里；

    懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 2、 洋葱、西红柿、胡萝卜、通通切丁备用

    懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 3、 起锅烧油，热炒牛肉至变色，加洋葱翻炒，放胡萝卜，放西红柿翻炒，炒出汁水，加少许清水

    懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 4、 加2勺生抽、1勺料酒、适量老抽、盐、黑胡椒；

    懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 5、 烧开后倒入电饭煲里搅拌均匀铺平（水的量为蒸米饭的量），按下煮饭键

    懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 6、 煮熟后关掉电源焖10min，撒上小葱即可

    懒人焖饭—妈妈再也不用担心我不吃饭啦~的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

当然也可以不炒，把食材全放进去蒸熟拌匀即可。

新疆天莱牧业成立于2013年，是中国大型的有机肉牛饲养基地，是国内最大的安格斯繁育基地，天莱集团每头牛都有自己的有机认证及编号，集团有8万亩有机牧场，是农业产业化国家重点龙头企业、就业示范企业、国家肉牛核心育种场、现代化农业产业园区。集团拥有14项牧业养殖技术国家专利，天莱香牛产品获得了四项国环有机认证，产品通过了国家体育总局的检测，SGS检测，天莱香牛是第七届世界军人运动会指定牛肉、是第二届全国青年运动员指定牛肉、只有真正安全、健康的好牛肉才能端上运动员的餐桌。

天莱香牛将继续秉承不忘初心，用心认真的企业理念，以更好的产品和优质的服务，回馈广大消费者。

Tags：焖饭 懒人 吃饭 妈妈
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