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双菇烩海参

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:3.27W
双菇烩海参的做法步骤图,双菇烩海参怎么做好吃

用料  

海参 7只
香菇 2朵
小葱 2根
生抽 0.5勺
1克
海鲜菇 一盒
大蒜 3瓣
生姜 5片

双菇烩海参的做法  

  1. 市场上泡发好的海参,洗净,控水,切段,放入生姜,料,去腥

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  2. 香菇,海鲜菇,洗净,切片,切段

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  3. 锅里放少许橄榄油,放入大蒜,葱段爆香,倒入双菇,翻炒至变软,放少许盐调味,倒入海参,继续翻炒,最后滴上一点酱油!

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  4. 盛盘,我喜欢放点香菜点缀

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  5. 配上一碗杂粮,糖尿病人的少油低盐美味中饭开始喽

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小贴士

海参的肚子里一定要洗干净