网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 凉菜

【瘦身友好】万能的一颗蛋沙拉

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:5.62K
「瘦身友好」万能的一颗蛋沙拉的做法步骤图

鸡蛋真的是超级神奇的东西,配上什么都会超级好吃!很多炒蛋、鸡蛋沙拉都要用好几个鸡蛋,可是我从小受到的教育却是一天吃一颗蛋就够了(其实不绝对),总是感觉心里别扭。
这款鸡蛋沙拉只需要一颗煮鸡蛋就可以,超级快手,而且不需要大量沙拉酱,象征性加一点点就够,不加也好吃!

用料  

煮鸡蛋 1只
酱油 半勺
半勺
沙拉酱(可不加) 小半勺

【瘦身友好】万能的一颗蛋沙拉的做法  

  1. 一只煮鸡蛋戴手套/保鲜膜捏碎,加半勺酱油、半勺醋、小半勺沙拉酱(也可以不加),拌匀就好了!

    「瘦身友好」万能的一颗蛋沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 可以夹吐司、列巴、馒头、拌蔬菜沙拉!
    如图是厚切的一片列巴,中间切开夹进鸡蛋沙拉,可以烤箱/锅加热一下。

    「瘦身友好」万能的一颗蛋沙拉的做法步骤图 第3张
热门文章
减脂瘦身菜「泰式柚子虾沙拉」,一拌就好吃!食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂瘦身菜「泰式柚子虾沙拉」,一拌就好吃!方法 鸡蛋瘦身沙拉—赏心悦目减肥餐食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡蛋瘦身沙拉—赏心悦目减肥餐方法 瘦身餐—-沙拉香草汁食谱大全及做法,烹饪好吃的瘦身餐—-沙拉香草汁方法 万能洋葱沙拉汁&和风沙拉汁食谱大全及做法,烹饪好吃的万能洋葱沙拉汁&和风沙拉汁方法 不放沙拉酱的万能沙拉做法食谱大全及做法,烹饪好吃的不放沙拉酱的万能沙拉做法方法 瘦身美白的万能蜂蜜百香果食谱大全及做法,烹饪好吃的瘦身美白的万能蜂蜜百香果方法 零失败瘦身三文鱼刺身沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的零失败瘦身三文鱼刺身沙拉方法 一整颗蛋沙拉酱的做法步骤详细图,操作简单味道好 万能酱汁「傣味番茄酱」,瘦身餐也能变好吃!食谱大全及做法,烹饪好吃的万能酱汁「傣味番茄酱」,瘦身餐也能变好吃!方法 一夜渍小黄瓜和万能沙拉汁食谱大全及做法,烹饪好吃的一夜渍小黄瓜和万能沙拉汁方法 孢子甘蓝沙拉,配万能沙拉酱汁食谱大全及做法,烹饪好吃的孢子甘蓝沙拉,配万能沙拉酱汁方法 石小妖妖的一人份瘦身鸡胸沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的石小妖妖的一人份瘦身鸡胸沙拉方法 「减肥食谱--瘦身沙拉」食谱大全及做法,烹饪好吃的「减肥食谱--瘦身沙拉」方法 「瘦身食谱」水果沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的「瘦身食谱」水果沙拉方法 让身体更轻盈的瘦身沙拉1食谱大全及做法,烹饪好吃的让身体更轻盈的瘦身沙拉1方法