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美善品-泡发黑木耳

栏目: 素菜 / 发布于: / 人气:2.77W
美善品-泡发黑木耳的做法图解 做法步骤

黑木耳中的铁元素含量很高，具有很好的补血功能，特别是缺铁性贫血女生食用黑木耳以后能起到补血益气的作用，木耳中的膳食纤维能够吸收肠道水分，促进身体废物的排出，减少毒素对身体的伤害，起到预防直肠癌的作用，南南特别喜欢吃木耳，但由于记忆不行，经常忘记泡发，现在有小美的帮助，现发现吃😄

用料  

木耳 20克
水 1400克
面粉 5克

美善品-泡发黑木耳的做法  

  1. 将网篮放至主锅，倒入木耳、面粉，水没过食材即可

    美善品-泡发黑木耳的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 盖上锅盖，设置5分钟50度速度5泡发

    美善品-泡发黑木耳的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 音乐响起，锁扣自动大开，将网篮提出放入水槽冲洗干净即可

    美善品-泡发黑木耳的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 快速简便的方法让我们轻松享受美食

    美善品-泡发黑木耳的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 欢迎加入南妈美食群一起分享快乐美食！😄

    美善品-泡发黑木耳的做法图解 做法步骤 第6张
Tags：美善 黑木耳 美善品泡发黑木耳 泡发
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