参考众多苹果千层的方子,没有苹果来个红薯
用料
红薯 | 2个(拳头大小) |
鸡蛋 | 2个 |
奶粉+水 | 10g+90g |
全麦面粉 | 65g |
糖 | 5g |
泡打粉 | 2g |
杏仁片 | 适量 |
全麦红薯千层,碳水蛋白丰富的早餐,吃不胖的蛋糕get的做法
红薯切薄片,尽量切薄一些
奶粉加入水中搅拌均匀,打入两个鸡蛋,加糖(如果红薯很甜也可以不加糖)
加入60-70g左右全麦面粉
搅拌均匀后加入泡打粉
将面糊过筛倒入红薯中
然后用六寸模具,铺上油纸,红薯片一层一层的铺满
最后将剩余的面糊倒入模具中,撒上杏仁片装饰,预热烤箱上下火180℃烤40-50分钟
烤完用牙签看一下中间没有稀的面糊液就好啦
没有千层也有七八层
碳水超足
分层可见,红薯香甜软糯,全麦粉是健康的味道