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蛋白质丰富的营养早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.25W

蛋白质丰富的营养早餐的做法步骤图

御膳房早餐第269天

用料

鸡蛋	1个
莜面	100克
肉糜	100克
生抽	1勺
蚝油	1勺
料酒	1勺
葱	1根
香油	1勺
大白菜	2片
樱花虾	10只

蛋白质丰富的营养早餐的做法

肉糜中加入生抽、老抽、蚝油和葱，放入小美，加入香油，6分钟V反转小勺
大白菜加盐糖樱花虾3分钟v反转小勺，蛋煎至两面金黄

Tags：蛋白质营养早餐

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