我真的超爱芋泥
用料
芋头 | 随意 |
紫薯(可加可不加) | 随意 |
0卡糖 | 随意按自己口味来 |
牛奶或淡奶油 | 随意 |
黄油(可加可不加) | 随意 |
【自制芋泥】低糖低油版芋泥控最爱芋泥脏脏杯的做法
芋头和紫薯蒸熟,放入破壁机,还得加点牛奶,否则搅拌不动。
搅拌好后放入不粘锅,最好是平底锅,这样水分蒸发快,加入黄油和0卡糖,最后的味道自己尝一下确定下就可以了,每个人的口味都不一样。
出锅,其实我更喜欢纯芋泥的味道,更纯正,加紫薯纯属为了色泽哈哈。
女儿也是芋泥控,马上做了一杯芋泥脏脏杯。
配意面。
小贴士
黄油加不加随自己,如果减肥可以不加,不减肥加一点会更香。