用料
鸡胸肉 | 260克 |
腌制肉配料✅ | |
盐 | 2-3克 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
玉米淀粉 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
糖 | 2克 |
黑胡椒碎 | 1勺 |
其他配料✅ | |
面粉 | 适量 |
味好美番茄沙司 | 3勺 |
秒杀大街❗️自制鸡米花💯无添加干净卫生还好吃的做法
鸡胸肉一块去筋膜多余的肥油
用刀背拍几下,松弛肉组织(方便入味炸出来的肉不硬)
切成块状
放入盐,蚝油,生抽,糖,白胡椒粉,鸡蛋,玉米淀粉,黑胡椒碎
搅拌均匀,腌制一个小时以上
盆中倒入适量的面粉,把腌制好的鸡肉块放进去
均匀的裹上面粉
然后放清水里过一下
再裹一遍面粉
如图,每个肉都包裹均匀
油温6-7成热开始炸
中小火,炸到金黄后捞出来
外皮酥脆,肉很入味
好吃的鸡米花怎能少的了灵魂蘸料,味好美番茄沙司
自家在家做很容易,也干净(油和肉吃的放心),周末在家可以给孩子做起来吧
小贴士
1.鸡胸肉可以换成鸡腿肉,更美味哦
2.腌制肉调料根据自家口味随意搭配