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果蔬藜麦沙拉—Pamela

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.44W
果蔬藜麦沙拉—Pamela的做法步骤图

转自Pamela Reif

用料  

藜麦 50g
盐 1.5tsp
生菜 一把
番茄和黄瓜 100g
梨和蓝莓 100g
香醋 2tbsp
水 1tbsp
橄榄油 2tbsp
胡椒 一点
蜂蜜 1tsp
南瓜籽等等 10g

果蔬藜麦沙拉—Pamela的做法  

  1. 煮熟藜麦并滤除多余水分

  2. 清洗蔬菜和水果，切好蔬菜

  3. 酱汁：玻璃器皿中混合橄榄油 香醋 盐 黑胡椒 蜂蜜

  4. 所有原料混合之后就完成了！

    果蔬藜麦沙拉—Pamela的做法步骤图 第2张
Tags：沙拉 Pamela 果蔬
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