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果蔬虾仁藜麦沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.64W
果蔬虾仁藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃

全民减肥时代，轻食首选藜麦沙拉，简单易做，健康美味！食材随意搭配

用料  

芦笋 3根
日本青瓜 1条
虾仁 4只
花菜 适量
圣女果 8颗
杨桃 半只

果蔬虾仁藜麦沙拉的做法  

  1. 蔬菜洗净焯水沥干备用，

  2. 青瓜、杨桃洗净切片

  3. 圣女果洗净备用

  4. 藜麦提前浸泡两小时，放入沸水小火煮十分钟，沥干备用，虾仁焯水，所有材料准备齐全混在一起，

  5. 撒上海盐，黑胡椒粉，淋上色拉酱即可

    果蔬虾仁藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

小贴士

很随意，食材随意搭配，颜色丰富点更有食欲

Tags：果蔬虾仁藜麦沙拉 虾仁 果蔬 好吃 沙拉
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