老北京鸡肉卷,不是非要到KFC吃
厨爸教你在家自制健康绿色的鸡肉卷
(大概得了“想吃就一定要会做”的小毛病)
拉你们一起 (奸笑)
这个面饼的超级简单
加上特别制作的健康鸡米花
抹上浓郁的甜面酱
放上爽脆的黄瓜条、京葱段
齐活儿
用料
黄瓜 | 半根 |
生菜 | 3片 |
大葱 | 1小段 |
甜面酱 | 少量 |
面粉 | 190G |
温水 | 适量 |
植物油 | 少许 |
鸡米花 | 150g |
老北京鸡肉卷 | 世界上大概有一种病叫“想吃就一定要吃到”的做法
面粉加水搅拌
混合成面疙瘩
加适量油
揉成光滑的面团
用保鲜膜包裹醒面半小时
黄瓜切丝
大葱切丝
烤鸡米花
将面团切成三份
擀成面饼
锅中倒油
面饼入锅小火烙成金黄色
刷上甜面酱
包上黄瓜丝、大葱丝、生菜、鸡米花
卷起来
开吃!
小贴士
老北京鸡肉卷的面饼,和墨西哥鸡肉卷的面饼是一样的,不放甜面酱、黄瓜和葱丝,用沙拉酱和生菜或圆白菜丝,这样就变成了墨西哥鸡肉卷了。