能炖到发白的老妈蹄花汤，吃起来其实一点都不会肥了，就是耗时长一点，再配上特制的蘸料，很快一砂锅就能全部解决掉～
用料
| 猪蹄 | 1只 |
| 白芸豆 | 50克 |
| 葱 | 适量 |
| 生姜 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鲜红椒 | 1只 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
老妈蹄花加蘸料的做法
原材料如图。白芸豆请提前一晚泡开，泡好之后的白芸豆会比原来的大。
猪蹄下锅，放入生姜，料酒，先煮一开，去掉浮沫。洗净。
砂锅加水，然后倒入猪蹄，放入生姜片和葱段，倒入料酒，开大火煮。煮开后就开小火，然后你去做别的事情吧，要炖到变白需要一段时间的。我开小火大约煮了2.5小时。
小火煮1.5小时后，汤已经白了，然后倒入白芸豆继续煮。
准备蘸料，放入白芝麻，红辣椒切段，蒜泥，葱末，生抽，醋。然后锅里烧热油。
热油倒在蘸料上。
蘸料就完成了。
锅里看一下白芸豆有没有变糯，之后加入盐，葱末，调味盛出即可。我是舀了一点在小碗里拍的照片，其实汤色比图上更白。
小贴士
我喜欢猪蹄小一点，所以我让卖肉的老板切很小一块。汤一定要炖煮时间长一点，这样汤才会白哦～
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