碎碎念:口感炒雞豐富,柔軟勁道的餅皮,甜辣的雞肉,脆爽的黃瓜,解膩的生菜,吃起來飽腹感💯,真真是意猶未盡,用廚師機完全可以解放雙手,讓做麵食變得很輕鬆,即使快遞停發買不到餅皮,也可以自己安排啦✌︎
用料
餅皮 | |
全麥麵粉 | 60克 |
雞蛋 | 1個(帶皮50克) |
鹽 | 一小撮 |
餡 | |
雞胸肉 | 110克 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
韓式辣醬 | 1+1勺 |
黑椒碎 | 適量 |
生菜 | 2片 |
黃瓜 | ½根 |
☀︎甜辣雞肉卷🌯廚師機揉麵解放雙手~的做法
雞胸肉洗淨
吸乾表面水分,切條
加入鹽、韓式辣醬、料酒和黑椒碎,抓勻醃製20分鐘以上
麵粉放入廚師機中,加入一個雞蛋和少許鹽
2-3檔開始揉麵,揉成光滑的麵糰,蓋保鮮膜靜置鬆弛
不粘鍋中放入少許油,加入醃製好的雞肉條
再加入一勺辣醬和適量水
炒熟收汁
麵糰分成兩份,滾圓
按扁,擀薄
放入熱鍋中烙至兩面鼓起大泡
盛出備用
餅上放一片生菜,再放炒好的雞肉條,黃瓜條少許,捲起來
小貼士
①這個量對於一個女孩子來說是OK👌🏻噠
②如果喜歡沙拉醬,在雞肉條表面擠適量沙拉醬也會好吃呢,味道更多元