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發表於：12-29
看了好多個做馬克杯蛋糕的教程，很心動啊~但是……這難道不是中式傳統蒸糕的思路？用料雞蛋半個麵粉30克（以低筋粉為宜，但手裡只有高筋粉了，也能做~）可可粉6克（愛吃巧克力的話，可以酌情加量，或者...
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發表於：10-03
b站上看來的方子。還有其他7種微波爐蛋糕。非常適合一個人想吃蛋糕的時候做。用料香蕉半根花生醬2tbsp糖1tsp雞蛋半個無糖可可粉1.5tbsp微波爐香蕉可可杯子蛋糕的做法香蕉碾成泥，加入花...
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發表於：01-21
最近沉迷玩微波爐，不小心就烤出了個熔岩蛋糕，忍不住分享一下💛總體思路是跟一般的可可蛋糕相比，增加溼性材料用量，多放可可粉~用料麵粉15g可可粉10g雞蛋1個（帶皮55g）香蕉半個牛奶120ml泡打粉...
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發表於：03-26
沒有烤箱，但是又想做蛋糕，於是就...用料雞蛋1個牛奶10克糖30克可可粉10克色拉油30克自發麵粉40克檸檬汁（可不加）10克微波爐快手可可蛋糕的做法將上述所有食材加入碗中混合，攪拌均勻。微波爐...
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發表於：04-15
低碳低脂低糖快手到不好意思…10分鐘足夠了用料布朗尼部分黃豆粉20克全麥粉5克無糖可可粉5克奶粉加水40克雞蛋1個黑巧克力1小塊泡打粉2克偽麻薯部分洋車前子粉5克牛奶100克微波爐無糖...
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發表於：08-12
100%成功！新手一學就會的巧克力蛋糕～兩分鐘就能做完，而且絕世好吃的喲～愛巧克力的寶寶們一定要嚐嚐。原諒我太想吃忘拍照了，如果記得的話，下次再做補上哈用料必須要用的食材：自發粉2湯匙牛奶3...
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發表於：12-26
適合下午想吃點甜的時候。用料自發粉4tbsp.白糖4tbsp.蛋1顆植物油或者液體黃油3tbsp.可可粉2-3tsp.牛奶3tbsp.巧克力粒或Nutella少許（可選）香草濃縮液少許（可選）（微波爐）馬克杯巧克力蛋糕的...
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發表於：06-23
女神大大的菜譜今天終於拔草啦（NatalieMatthew是活躍在美國比基尼比賽的ifbbpro,是拿了職業卡的純素運動員哦，也是我前進的動力和目標）這款蛋白粉蛋糕非常香，做完後我又犯老毛病埋頭猛吸香...
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發表於：08-28
打工黨對健身餐的要求一定是快和健康，也要兼具對美味的要求。偶爾想吃甜品，又不想有負罪感，所以用了三分鐘時間做了這道甜品。作為早餐這麼一大塊只有350大卡，而且基本上都是蛋白質。全麥+...
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發表於：10-13
去年買了一大袋西麥燕麥片，衝牛奶吃夠了，為了消耗掉，想到拿來做餅乾。這款餅乾快手健康，配料可以隨意搭配或增減，我做的是鹹口的，喜歡吃甜的也可以換成糖，另外，可可粉可以換成抹茶粉，肉桂粉等，牛...
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發表於：03-17
很多人家裡沒烤箱，想烤點簡易的蛋糕不知道怎麼弄，今天幫你們實踐了這個馬克杯巧克力蛋糕，很快手味道也不錯，而且量不多也不浪費，大家可以試試呀！後面的小貼士記得必須看一下，別嫌麻煩才能成功...
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發表於：06-17
解饞專用。微波爐，零技巧，3分鐘。還有比這更簡單的蛋糕嗎用料麵粉1/4杯（40克）泡打粉1/4小勺（1克）鹽1/8小勺可可粉2大勺（10克）糖2大勺（28克）植物油2大勺（20克）牛奶1/4杯+1大勺（82克）三分鐘的巧克力馬...
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發表於：02-06
做法超簡單的微波爐巧克力小蛋糕🎂全部材料攪拌均勻送入微波爐叮2分鐘就好了~快手早餐用料低筋麵粉45g可可粉15g細砂糖15g泡打粉3g鹽一丟丟雞蛋1個牛奶45g裝飾噴射淡奶油草莓🍓微波爐...
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發表於：05-04
用料雞蛋一個低筋麵粉一勺可可粉半勺白糖隨意微波爐海綿可可蛋糕的做法蛋白，蛋黃分離，當然也可以省略這步，沒看見蛋黃?!哈哈...那是...我打壞了😂😂😂可可粉和低粉拌勻過篩加入白糖，打發蛋...
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發表於：11-11
💥熱量公告欄：總共做了6個542卡平均一個才90卡❗️🥥椰子麵粉版的偽布朗尼生酮低碳✔️無油無糖無麵粉✔️免打發✔️微波爐就能做只要三分鐘！超快手0⃣️失敗用料雞蛋3個燕麥奶/杏仁奶/牛奶240克...
![正宗美味的微波爐馬克杯巧克力蛋糕怎麼做]( "正宗美味的微波爐馬克杯巧克力蛋糕怎麼做")
發表於：03-30
家裡只有我愛吃甜點，特別喜歡這種一人食的方子，冬日午後一杯咖啡，配巧克力蛋糕最棒了用料中粉4tbsp糖2.5-3tbsp可可粉2tbsp泡打粉1/4tsp牛奶或水4tbsp黃油或其他油1tbsp鹽一點點香草精（可...
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發表於：07-19
健康不加糖的快手甜點【主要為了自己記錄😂】用料熟香蕉1根（80g左右）可可粉兩大勺（10g左右）低筋麵粉20克燕麥片20克小蘇打1/4小勺（1g左右）玉米油一大勺（10g左右）牛奶50克香蕉巧克力馬克杯蛋糕（...
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發表於：08-26
早餐想吃熱呼呼的蛋糕怎麼辦？雞蛋打發太麻煩？烤制太久難等待，高油高糖不健康，一遇手殘怎麼辦……哈哈哈，來吧，0失敗馬克杯蛋糕，有微博爐就可以，口感也非常好!以下，是兩個日常馬克杯的量，不是什麼...
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發表於：03-30
親自實踐歪果仁的各種懶人方子，收集各種快手方便的馬克杯食譜，和大家一起分享美食😊製作之前請認真瀏覽一遍【包括小貼士！】用料麵粉【各種都可以】5大勺泡打粉¼茶勺小蘇打八分之一茶勺(...
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發表於：01-10
昨晚朋友問只有麵粉，可可粉，泡打粉和微波爐能做什麼…這款蛋糕的口感偏實，有點像沒回油的磅蛋糕…建議配果醬搭配食用！！柑橘類的果醬最好！！！（沒有秤？用勺子也行👇）用料低筋麵粉15克玉米澱粉15克可...
![微波爐馬克杯蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "微波爐馬克杯蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-07
5分鐘搞定用料陶瓷馬克杯350ml的一隻全脂牛奶60g黑巧克力40G無鹽黃油15glightbrownsugar黃糖20G自發粉36g可可粉9G微波爐馬克杯蛋糕的做法無鹽黃油15G和掰成小塊的黑巧克力40G放在馬克...
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發表於：01-17
B站視訊：用料自發粉38克牛奶+咖啡☕15g共40克黃油/無味道的植物油10克糖15g~20g微波爐馬克杯咖啡☕蛋糕[nya醬]的做法一包咖啡☕沖泡糖，植物油準備好3勺咖啡=15g牛奶和咖啡一共40g。nya...
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發表於：05-23
用料麵粉4湯匙糖3湯匙可可粉2湯匙泡打粉1/2茶匙牛奶3湯匙蔬菜油1湯匙香草精1茶匙巧克力榛子醬1湯匙糖粉（可選做topping）適量馬克杯蛋糕（微波爐版）的做法在一個375ml的馬克杯裡將除了榛子醬...
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發表於：05-10
用料自發粉4tablespoon砂糖4tablespoon可可粉2tablespoon雞蛋1只牛奶3tablespoon食用油3tablespoon香草精華幾滴（可不加）果仁粒按個人愛好（可不加）馬克杯蛋糕（微波爐）的做法用盡可能大的馬克...
![「Mug Cake」微波爐可可蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「Mug Cake」微波爐可可蛋糕方法]( "「Mug Cake」微波爐可可蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「Mug Cake」微波爐可可蛋糕方法")
發表於：07-20
用料雞蛋1個可可粉10克椰子麵粉5克椰子油5ml泡打粉3克（ml）代糖（甜度2）7克杏仁奶/水/其他奶20-30ml香草精適量「MugCake」微波爐可可蛋糕的做法打勻一個雞蛋，加入椰子油和香草精在蛋液中加入...
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