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第8道空氣炸鍋之炸帶魚

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.03W
第8道空氣炸鍋之炸帶魚的做法步驟圖

我媽醃製的帶魚，本來想油炸，減肥的我馬上制止，用起了空氣炸鍋哈哈哈

用料  

帶魚 適量
蠔油 1勺
鹽 一點
醬油 一點
十三香 一點
油 1勺

第8道空氣炸鍋之炸帶魚的做法  

  1. 將帶魚洗淨，切段，晾乾。將調料混合抹在帶魚正反面，醃製一上午。

  2. 空氣炸鍋鋪油紙，將帶魚依次擺放，200度12分鐘，翻面，200度12分鐘，翻面，200度2分鐘（我的帶魚比較大和厚，我喜歡吃酥一點的，如比較小的可以減少時間）出鍋擺盤上桌～

    第8道空氣炸鍋之炸帶魚的做法步驟圖 第2張
Tags：之炸 炸鍋 帶魚
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