碎碎念:我可太喜歡酒釀了,自然而然就喜歡酒釀做的一切食物✌︎無油無糖的小司康,酒釀會帶來絲絲的甜味,混合著發酵的米香酒香,風味十足,烤得時候就滿屋飄香,剛出爐的時候,外皮微脆,內心柔軟,咬一口麵粉的麥香,竟然會有種吃鍋巴的感覺,愛了愛了
用料
黑麥粉 | 70克 |
酒釀 | 56克 |
泡打粉 | 2克 |
鹽 | 一小撮 |
☀︎酒釀司康🍶無油無糖無需打發~超簡單的做法
烤箱200度預熱
黑麥粉、泡打粉和鹽攪拌均勻
加入酒釀
繼續用刮刀翻拌成絮狀
反覆按壓,直至能夠輕輕捏成團的程度即可
麵糰稍微按扁,放入烤碗
用刮刀切分成六個三角塊
放入預熱好的烤箱180度20-25分鐘
小貼士
①無需打發,全程只需要攪拌翻拌就可以
②雖然沒有那些加了淡奶油和黃油的司康香甜,但是對於減脂期的北鼻們來說,作為小點心或者一餐的主食還是很不錯噠,越嚼越香的那種
③我用的既有酒釀米又有酒釀汁,不過相對來說米多一點,一定要根據麵糰的狀態決定酒釀的用量,能夠成團即可