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醬烤花菜

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醬烤花菜的做法步驟圖,醬烤花菜怎麼做好吃

變著花樣吃蔬菜......

用料  

花菜 500克
雞蛋 2個
麵粉 150克
玉米澱粉 50克
適量
五香粉 少許
植物油 適量
番茄醬 2大勺

醬烤花菜的做法  

  1. 菜花洗淨掰成大朵,焯水備用

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  2. 控水後加入鹽,五香粉,植物油混合均勻

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  3. 雞蛋打散,放入花菜裹滿蛋液

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  4. 再放入麵粉,澱粉,鹽的混合粉中裹勻

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  5. 再裹滿番茄醬

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  6. 放烤盤中,入預熱好的烤箱200度20分即可

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  7. 出爐在表面研磨黑胡椒碎和鹽

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  8. 酸甜可口,很美味

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  9. 也可以把番茄醬換燒烤醬來烤,風味不同

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