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【拜託冰箱】【EP9】沒關係，是豬頸肉

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:1.55W
「拜託冰箱」「EP9」沒關係，是豬頸肉的做法步驟圖

嘖嘖嘖~~~菜名也是醉了~攤手~┑(￣Д ￣)┍
適合女生的減肥肉菜
視訊字幕cr.老弱病殘字幕組

用料  

豬頸肉
捲心菜
蘋果
胡蘿蔔
洋蔥
東方醬料（莫非是醬油？）
鹽 黑胡椒 澱粉

【拜託冰箱】【EP9】沒關係，是豬頸肉的做法  

  1. 洋蔥、胡蘿蔔、蘋果、捲心菜切絲

    「拜託冰箱」「EP9」沒關係，是豬頸肉的做法步驟圖 第2張

  2. 在東方醬料里加醋和糖煮開，和切絲的蔬菜一起拌（忽略東方醬料吧！我認為把水、醋、糖攪拌均勻就好）

    「拜託冰箱」「EP9」沒關係，是豬頸肉的做法步驟圖 第3張

  3. 豬頸肉切薄片，用鹽、黑胡椒醃一下。再均勻的撒上澱粉後攪拌

    「拜託冰箱」「EP9」沒關係，是豬頸肉的做法步驟圖 第4張

  4. 將裹著澱粉的豬肉放進水裡煮熟

    「拜託冰箱」「EP9」沒關係，是豬頸肉的做法步驟圖 第5張

  5. 肉煮熟後撈出，將肉和蔬菜按順序擺盤

    「拜託冰箱」「EP9」沒關係，是豬頸肉的做法步驟圖 第6張

  6. 完成！

    「拜託冰箱」「EP9」沒關係，是豬頸肉的做法步驟圖 第7張
Tags：EP9 是豬頸肉 沒關係 冰箱 拜託
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