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減肥低脂無米蛋炒飯

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:5.71K
減肥低脂無米蛋炒飯的做法步驟圖

用料  

雞蛋 1個
花菜 小半個
胡蘿蔔 半根

減肥低脂無米蛋炒飯的做法  

  1. 胡蘿蔔切丁，花菜切碎

    減肥低脂無米蛋炒飯的做法步驟圖 第2張

  2. 雞蛋攪拌均勻，放一丟丟鹽，我還加了一些水

    減肥低脂無米蛋炒飯的做法步驟圖 第3張

  3. 鍋中放一點點油，煎雞蛋

    減肥低脂無米蛋炒飯的做法步驟圖 第4張

  4. 雞蛋煎好後放一邊，倒花菜和胡蘿蔔，因為切得很碎，所以很容易熟

    減肥低脂無米蛋炒飯的做法步驟圖 第5張

  5. 然後一起翻炒，放鹽

    減肥低脂無米蛋炒飯的做法步驟圖 第6張

  6. 出鍋，開吃！(盤子邊我準備用小番茄擺愛心❤就很好看，可是家裡沒有了，就整了點番茄醬)

    減肥低脂無米蛋炒飯的做法步驟圖 第7張
Tags：減肥 無米 蛋炒飯 低脂
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