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山药枸杞粥无油

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:9.41K

山药枸杞粥无油的做法步骤图，怎么做好吃

孕期口味偏淡，就煮了这个粥，意外的好喝。

用料

枸杞	粒
糙米	克
山药	根

山药枸杞粥无油的做法

砂锅煮糙米，自己随自己喜好添加，需要放多一点水，糙米费水。大火烧开小火煮，八成熟的时候放山药和枸杞。慢煮差不多十多分钟，看自己喜好的口感。

小贴士

糙米不用泡，冷水放进去煮。枸杞放多了会有点微酸。喜欢山药糯一点就晚一点放枸杞，枸杞煮五分钟就差不多了。

Tags：山药枸杞粥无油枸杞好吃山药无油

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