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山药青菜枸杞粥

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山药青菜枸杞粥的做法步骤图,怎么做好吃

最近患了细菌性痢疾,医生说饮食得清淡,无油少盐,所以准备了这一晚山药青菜枸杞,口味清淡,增强免疫力!

用料  

山药 半根
枸杞 10粒
大米 70g
小白菜 1棵
20克

山药青菜枸杞粥的做法  

  1. 大米淘洗干净,入电煲,加入适量水

    山药青菜枸杞粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 山药去皮切薄片,跟大米一同下锅,摁煲粥键,煮成稀粥。

    山药青菜枸杞粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 枸杞提前洗净去泡水,待粥煮好后加入粥中并搅拌,是枸杞完全融入粥中

    山药青菜枸杞粥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 小白菜切碎,放入枸杞后加入小白菜,搅拌均匀,加入适量盐,大概再加热3分钟即可出锅!

    山药青菜枸杞粥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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