![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图")
每天都为孩子吃绞尽脑汁！其实粥是最养胃！孩子吃起来也方便！各种粥轮着来都好！
用料
| 大米 | 半杯 |
| 胡萝卜 | 一小段 |
| 盐 | 少许 |
| 牛肉 | 50克 |
| 菠菜 | 2棵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芝麻油 | 适量 |
营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法
我是先用电饭锅煮粥，把鸡蛋洗干净一起放进米里一起煮，其实也可以不煮，在一会加食材时直接打下去打散，我是给11个月宝宝吃，所以这样煮一会蛋黄分开！边煮粥边准备食材！
![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第2张]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第2张")
炉上烧水，准备焯菠菜！准备好食材！
![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第3张]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第3张")
把菠菜放入煮开的水中，焯至微软水微绿即可捞出，另外牛肉放碗里用水浸泡去血水！
![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第4张]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第4张")
把食材都剁碎！牛肉剁的时候加点芝麻油，更香嫩，也可以加少许淀粉！
![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第5张]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第5张")
舀几勺汤先把胡萝卜煮软，再加入粥一起煮！
![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第6张]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第6张")
煮到胡萝卜软了，加入粥煮开！
![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第7张]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第7张")
依次加入菠菜，牛肉，蛋黄弄散，加入少许芝麻油，一点点盐！宝宝小，所以只加极少盐，大宝宝或者成人吃可以加盐，鸡粉，胡椒粉，味道更棒！👍🏻
![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第8张]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第8张")
味道还是不错，营养全，宝宝也爱吃！
![营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第9张]( "营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤图 第9张")
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