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减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕

栏目: 蛋糕 / 发布于: / 人气:1.95W
减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕的做法步骤图

两人份小甜点，懒人微波炉法，蒸的也可以。
适合减肥期吃！

用料  

酸奶 160克
鸡蛋 2个
燕麦 40克
香蕉 1根
奇亚籽 10克
全麦粉 四勺

减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕的做法  

  1. 燕麦奇亚籽和酸奶混合放进冰箱一段时间，香蕉压成泥跟全麦粉鸡蛋混合，然后两个都混合一起，在上面加点切片的香蕉跟燕麦。

    减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕的做法步骤图 第2张

  2. 放进烤箱5分钟，想要干燥一点的可以更久。

    减脂/香蕉燕麦酸奶蛋糕的做法步骤图 第3张

小贴士

酸奶用的是简醇的，酸奶和香蕉已经让它变得很甜了

Tags：减脂 酸奶 蛋糕 香蕉 燕麦
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