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红枣桂圆黑米粥

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红枣桂圆黑米粥的做法步骤图,怎么做好吃

这道有很好保健脾胃、肝脏的作用,适合体虚还有贫血、肾虚的人服用。

用料  

桂圆 颗8
红枣 颗8
黑米:大米 1:2
冰糖(自选) 适量调味
适量

红枣桂圆黑米粥的做法  

  1. 黑米、大米淘洗干净,用清水浸泡半小时

  2. 红枣桂圆去核

  3. 黑米和大米1:2加入锅中,加入水中🔥煮开,再将红枣桂圆加入,转小火煮30分钟即可

小贴士

可以加些冰糖调味