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养颜川芎当归红枣糖水

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.9W
养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图

煲当归红枣糖水,一定要放川芎,行气活血止痛,其他的作用自己上网查。
用时约35分钟,谁想变的更美就坚持喝吧,月经完全干净了再煲
随着年龄变化,月经周期比较乱,月经前和月经期间总会头痛,坚持喝这个糖水后,都有所改善了,而且提气色,一个月煲2次,懒人也得煲1次。女人要学会善待自己,爱自己才会有更爱你的人😘
现在不是有好多养生壶吗,材料一次买多2份,也很方便煲,不许偷懒哦。。。
以下是煲一次喝两天的量,如果打算喝一次的请减一半量,甜度我觉的刚刚好哈,可按个人口味增减糖的用量
月经期间、感冒期间、孕期不宜饮用
不建议熬夜后饮用,容易有上火的感觉
有条件的话,可以加30克阿胶一起煲,注意搅拌防粘

用料  

红枣 10颗、大的
鸡蛋 4个
当归 6片
熟地 4片
川芎 3片、大的
枸杞 适量
桂圆 数颗
红糖片 约80克一块
清水 5碗(普通碗)

养颜川芎当归红枣糖水的做法  

  1. 除了鸡蛋和红糖片,材料药店或市场的粮油杂货店都可以买到,以上这些材料先放

    养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图 第2张
  2. 以上材料后面再放

    养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图 第3张
  3. 红枣用剪刀剪开三瓣去核,当归、川芎、熟地、鸡蛋全部洗干净,加入5碗满水(普通饭碗)(图片中我用的是小鸡蛋,普通小鸡蛋和乌鸡蛋)

    养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图 第4张
  4. 盖上盖子,大火烧开转小火煲20分钟后捞出鸡蛋

    养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图 第5张
  5. 捞出的鸡蛋敲开放冷水浸泡特容易去皮

    养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图 第6张
  6. 加入清洗好的枸杞和桂圆,加入红糖片,再放入去皮的鸡蛋,煲15分钟左右即可

    养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图 第7张
  7. 哈哈,进补啦

    养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图 第8张
  8. 我喜欢这个味道,甘而甜,一次一大碗2个鸡蛋,余下的放冰箱明天温一下再喝(可以微波炉加热)

    养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤图 第9张

小贴士

想美美哒,除了喝这糖水之外,不要熬夜哦,有充足的睡眠才是最重要的,不然敷着最贵的面膜也是白敷了哈

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