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来完月经记得要喝滋阴益气补血
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补血食谱
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鸡蛋
黄弄散好好喝
用料
红枣
6颗
当归
4片
鸡蛋
1个
红糖
适量
来完月经记得要喝滋阴益气补血的做法
全部材料洗干净丢进去锅加水开煮
鸡蛋煮熟 捞出 剥壳 再丢回进去煮
15分钟左右就可以喝啦
Tags:
补血
月经
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