今晚当归,黄芪,大枣,乌鸡汤。坚持每天为自己炖一碗汤,看看一个月我能炖出多少种花样
用料
当归,黄芪,大枣,乌鸡汤的做法
当归、黄芪、红枣、乌鸡放入炖煲,加适量水,隔水炖4小时
补气血,但体热人不适宜喝此汤,滋补的食材都有点上火,体热的人喝了火上加油。