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高蛋白鸡胸肉丸

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.96W

高蛋白鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃

方便又快捷的健身备餐

用料

鸡胸肉	1KG
鸡蛋	2个
胡萝卜	半根
青椒	半根
西兰花	半个
玉米	半根
淀粉	少许
十三香	少许
料酒	少许
盐	少许
油	少许

高蛋白鸡胸肉丸的做法

西兰花、胡萝卜、玉米、青椒等配菜切好
放入料理机内打碎
鸡胸肉里放少许料酒打碎后，放入两个鸡蛋
放入淀粉等调料
搅拌
水开下丸子，水沸腾后捞出冷却。
成品完成啦～可以放进冷冻，想吃拿出解冻。放冷藏需3天内吃完。

Tags：高蛋白鸡胸肉丸好吃鸡胸肉高蛋白

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