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减脂餐更新

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.7W
减脂餐更新的做法步骤图,减脂餐更新怎么做好吃

辞职的第二周,早起每天,按时吃,早餐想吃啥吃啥,午饭和晚饭自己做减脂餐

用料  

鸡蛋 1个

减脂餐更新的做法  

  1. 6.28早饭:火腿肠粉

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  2. 6.28午饭制作—煎鸡胸肉

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  3. 加入黑胡椒盐调味

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  4. 6.28午饭:鸡胸肉,西兰花荷包蛋

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  5. 6.28:蒜香西兰花🥦用黄油🧈炒的好香

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小贴士

6.28体重115斤冲冲冲

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