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【健身减肥】今天的松饼👍

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.54W
「健身减肥」今天的松饼👍的做法步骤图

想减肥的心 不能停
每个人口味不同,量也不同,适量就好
每次前一天就开始想明天做什么 怎么搭配
其实蛮累的
做个食谱主要给大家个建议
我自己也做个整理

我是个胖子
正在努力减肥
所以我也不是专业的营养师健身教练
普通人一个
加油

用料  

💚清炒芹菜
芹菜 适量
胡萝卜 适量
蘑菇 适量
腐竹 适量
适量
酱油 适量
陈醋 适量
💛鸡肉饼
鸡胸肉 适量
杂蔬 适量
黑胡椒 适量
适量
适量
淀粉 适量
🧡香蕉松饼
香蕉 适量(1个)
牛奶 适量
低筋面粉 适量
鸡蛋 适量
适量(我觉得不用加,够甜了)
黄油 适量

【健身减肥】今天的松饼👍的做法  

  1. 香蕉松饼教程:

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