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这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.97W
这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤图

用料  

嫩豆腐 1块
皮蛋 2个
茼蒿叶 适量
盐 5克
味精 3克
胡椒粉 5克
姜 适量

这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法  

  1. 嫩豆腐洗干净切成片，皮蛋切成块放一起备用

    这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤图 第2张

  2. 茼蒿叶子洗干净，放盆里备用

    这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤图 第3张

  3. 姜洗干净，切成末，切的越洗越好

    这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤图 第4张

  4. 锅里加水，冷水的时候就把姜末加入锅里

    这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤图 第5张

  5. 水开后，将豆腐皮蛋放入锅里，煮开后，煮2分钟

    这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤图 第6张

  6. 接着把茼蒿叶子放进去，加入盐、鸡精、胡椒粉调好味道即可

    这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤图 第7张

  7. 做好的豆腐茼蒿汤盛入碗里，就可以喝了，咸鲜适口，清香扑鼻，非常好喝的一道汤。

    这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤图 第8张
Tags：期可 脂肪 常喝 这道 不仅让你掉脂肪 减肥
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