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18年9月7日-12月30日 114天减肥打卡

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.19W

18年9月7日-12月30日 114天减肥打卡的做法步骤图

青汁使我快乐！大腿上的肥肉胳膊上的肥肉肚子上的肥肉都是我成功路上的羁绊

用料

早上鸡蛋两枚牛奶一杯
午餐鸡胸肉200克
晚餐不饿不吃喝杯青汁

18年9月7日-12月30日 114天减肥打卡的做法

工资奖金一律存定期再难过也不能成为暴饮暴食的理由饿了就喝口水

Tags：减肥打卡

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