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菜花这样吃，没有不爱的！

栏目: 烹饪方法 / 发布于: / 人气:1.22W
菜花这样吃，没有不爱的！的做法步骤图

肉菜做多了，肉也贵，越来越卖不动了，还是多吃青菜吧！

用料  

苹果 1个
菜花 1把
红辣椒 1只
蒜米 几瓣
耗油 1勺
淀粉 1勺
盐 适量

菜花这样吃，没有不爱的！的做法  

  1. 1.菜花洗干净，烧一锅水，水开放适量油盐，然后放菜花疗水1-2内煮熟，捞起摆盘。

    菜花这样吃，没有不爱的！的做法步骤图 第2张

  2. 2.苹果🍎来了，一分为二，用其中的一半再切二等分，如图所示下刀，得出两边天鹅肉身，最后切割作出头颈，一颗红豆镶嵌做眼睛。（收工慢一些的话可以先做苹果天鹅，再水疗菜花）

    菜花这样吃，没有不爱的！的做法步骤图 第3张

  3. 3.冷锅下油，同时爆香蒜米辣椒，不吃辣的就放红色甜辣椒代替。然后加入耗油，小半碗水，烧热后加入几勺子淀粉勾芡的水，关火，淋在菜花上面，天鹅就来觅食了。

    菜花这样吃，没有不爱的！的做法步骤图 第4张
Tags：不爱 菜花这样吃 菜花 没有不爱的
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