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好吃又低脂咖喱鸡胸肉

栏目: 咖喱食谱 / 发布于: / 人气:1.46W
好吃又低脂咖喱鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 一块
橄榄油 两勺
生姜 四片
黑胡椒 2勺
白酒 1勺
咖喱粉 4勺

好吃又低脂咖喱鸡胸肉的做法  

  1. 先把一块鸡胸肉洗干净
    尽量均匀的切成两片

  2. 加入白酒，生姜，黑胡椒，咖喱粉腌制一个半小时

  3. 平底锅加入橄榄油
    低温放入鸡胸肉盖上盖子
    再转中火翻身再翻身

小贴士

最后会有咖喱汁水可以煎个鸡蛋也好吃

Tags：低脂 咖喱 鸡胸肉 好吃
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