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9款营养燕麦粥早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.14W
9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图

冬天就是一定要吃热乎乎并且营养的早餐

用料  

燕麦
水果

9款营养燕麦早餐的做法  

  1. 燕麦加热水煮开,加香蕉、榛子、红醋栗和椰蓉。

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第2张
  2. 草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮,加葡萄、姜饼、香蕉、瓜子仁和花生酱。

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第3张
  3. 燕麦加可可粉煮熟,加黑莓、南瓜籽、椰子片、花生酱和柠檬蔓越莓饼干

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第4张
  4. 草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮,加车厘子、杏、蓝莓、杏仁片和花生酱。

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第5张
  5. 草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮,加覆盆子、奇异果、巴西核桃和花生酱。

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第6张
  6. 燕麦加可可粉一起煮熟,加桃子、杏仁和花生酱。

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第7张
  7. 燕麦煮熟,加无花果、香蕉、腰果和花生酱。

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第8张
  8. 燕麦加可可粉煮熟,加核桃、蔓越莓干和草莓。

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第9张
  9. 燕麦煮熟,加香蕉、车厘子、腰果和花生酱。

    9款营养燕麦粥早餐的做法步骤图 第10张
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