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健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.01W
健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图

关于小时候,有个温暖的记忆,某个冬天的晚上,刮风下雨,客厅里点着蜂窝煤小炉子,两个小板凳架起一个长案板,奶奶在案板面前做玉米面小饼子。
面好像没发好,因为天冷,奶奶怕我不吃,加了一大勺糖,玉米饼比平时吃的硬,但又香又甜。
小时候奶奶还做过小鱼饼子(面团捏长条,绕一个“又”字,就是小鱼),大面包(饼子中间加一点面粉一点糖,就是面包),这样的乡野小吃给我,我也是捧场王,个个都爱吃,各种香甜的饼,在刚刚做好的时候,温热的散发着粮食和酵母结合那种独特的香味,又软又韧的口感,好吃的停不下来。

小时候家里条件不错,零食从不缺,但每天在零钱罐里拿两毛钱去买一块饼,是一天当中最开心的期盼。
长大之后搬回家跟父母住,妈妈也是耍面的高手,最厉害的是做葱油饼和野菜煎饼,蒸馒头也超级棒,可我一直吃吃吃,从不想下手做,她一直跟我说,你不学,看你以后到婆家咋办。
现在,也许是时间和年龄,我突然开始想要给自己做一块饼,在疲惫的傍晚,回到家,最快速度可以享受小时候的快乐和期盼。

人呀,到了一定的时间,就会爱上一件事,爱上厨房和柴米油盐。

用料  

玉米面70
面粉120
室温水 110克
白糖10
酵母 1克
油5-10

健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法  

  1. 玉米面+普通面粉+糖

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌均匀,这一步不能省

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第3张
  3. 1克干酵母倒入室温水,110克水是我自己的用量,不同面粉可能有10克上下差异

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第4张
  4. 酵母彻底融化,小时候家里是用的是从面缸里掏出来的一坨硬面疙瘩泡水发酵,到我这里迭代了哈哈

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第5张
  5. 混合好的面粉里倒入油和酵母水,我一般会在装油的小碟子里留一点点,等下抹在面团表面

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第6张
  6. 筷子搅拌均匀,这些面絮有一些柔软都没关系

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第7张
  7. 下手揉面,女孩子就动用小拳头压吧,揉到无干粉即可,这个过程很快的

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第8张
  8. 盖好盖子室温发酵,小碟子里剩的油涂抹面团表面,我忘涂了,第二天…

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第9张
  9. 室温发酵半小时到一小时,天冷适当延长时间

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第10张
  10. 面团随意揉一分钟,丢进冰箱,面团可以存2天左右,需要用的时候提前拿出来,没有抹油的面团表面裂开了一丢丢,你…是菠萝包吗请问👩🏼‍🍳

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第11张
  11. 徒手揪出需要的量

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第12张
  12. 整出光滑表面

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第13张
  13. 盖上保鲜膜,室温发酵一会,大概20-30分钟,我一般在这个时间里做早,或者刷牙洗脸,过一会回来,面团肉眼可见的发胖

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第14张
  14. 干面粉多一点,不然根本没法擀,粘到软到你想哭,小手手按成饼再擀

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第15张
  15. 丢进锅里,中小火,我用的是宜家29.9的不粘锅,菲斯乐也用过,菲斯乐出来颜色更好看但速度慢。受热后的饼…长出了青春痘?!

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第16张
  16. 这个过程不要去按你的饼,气泡变多之后,翻面,然后它就气鼓鼓了,超可爱

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第17张
  17. 出锅

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第18张
  18. 面饼松软香甜

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第19张
  19. 这是刚刚面团室温发酵时炒的胡萝卜丝,加了迷迭香和辣椒油,让我本来不喜欢的蔬菜变得非常美味

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第20张
  20. 好好吃饭才能好好生活呀,元气满满的早上,太阳晒到了餐桌上。

    健康超柔软玉米饼 快手早餐面团冷藏现吃现做的做法步骤图 第21张

小贴士

1、玉米面和普通面粉的比例按自己的喜好调,但普通面粉的量一定要比玉米面多,不然面饼容易散和干,妈妈说的,应该对吧;
2、融化酵母的水可以换成一半奶一半水;
3、白糖可以不加,但加了更好吃;
4、煎饼的时候锅里是不加油的哦;

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