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一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.98W
一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图

分享一款可以消耗蛋白的烤箱美食，零难度，搅一搅就能做的芝麻薄脆饼㊙️超多芝麻，又香又脆，越吃越上瘾

用料  

蛋白 70克
糖粉 30克
玉米油 25克
低筋面粉 25克
黑白芝麻 50克

一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法  

  1. 黑白芝麻倒在烤盘上，放入烤箱150℃烘烤5分钟左右（可以省略，但烤过会更香）

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第2张

  2. 蛋白放在碗里

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第3张

  3. 加入糖粉（细砂糖也可以，要尽量搅拌至融化）

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第4张

  4. 过筛入低筋面粉

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第5张

  5. 倒入玉米油和芝麻

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第6张

  6. 充分搅拌均匀

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第7张

  7. 把面糊倒在不沾烤盘中

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第8张

  8. 来回晃动烤盘让面糊均匀的平铺在烤盘中

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第9张

  9. 放入提前预热好的烤箱内，上下火165℃烘烤25分钟左右

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第10张

  10. 出炉趁热倒扣，趁热切，凉了切会碎掉

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第11张

  11. 香香脆脆，越吃越上瘾

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第12张

  12. 追剧休闲必选小零食呀

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第13张

  13. 喜欢的可以试试呀

    一学就会❗️芝麻薄脆饼㊙️消耗蛋白的小零食的做法步骤图 第14张

小贴士

1.不是不沾烤盘的记得铺油纸
2.每个烤箱温度都不同，温度时间仅供参考
3.如果放凉后没有脆，那是没烤透，可以放进烤箱再多烤一会儿

Tags：薄脆 芝麻 零食 消耗
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